SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak długo

  • Dobór treningu do piłki ręcznej

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] mam 3x tyg wt, czw i pt w godzinach wieczornych Myślałem żeby podzielić sobie trening na 4 lub 5 dni Siła push/pull dynamika push/pull i ewentualnie fbw hipertrofia jako 5 dzień treningowy Takie coś by miało sens? Czy może jednak póki brak masy podzielić to na 4 dni push/pull siła i hipertrofia? Lub zrobić osobno blok siłowy i masowy [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 966 Data: 2018-10-24 10:59:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ello Możecie mi napisać coś o tym Humanvit V? Z czego to się składa, jak długo przyjmować, ile tabletek, oraz ile kosztuje? No i czy pomaga, oczywiście

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-03 18:09:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • TRENING CYKLICZNY DLA PAŃ-GRUPA D

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hmmm, a gdzie są węglowodany? Jakie efekty masz tej diety? Jak długo ją stosujesz? ZAPRASZAM do udziału w akcji "Trenuj z nami CYKLICZNIE" http://www.kulturystyka.pl/artykuly/120 KONSULTACJE INDYWIDUALNE-MÓJ MAIL PRYWATNY- POWIADOMIENIEM Z SFD-ZAPRASZAM

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 19367 Data: 2003-12-13 00:04:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam Mam do was pytanie szczególnie chlopakow... Po jakim czasie odrastaja wlosy po depilacji depilatorem i jak dlugo wogole golcie sobie plecy:) bo mam taki sam problem a na lasera narazie mnie nie stac i czy wogóle warto zacząć depilacje??Bo chyba raczej wiecej juz nie bede miec..:)?? z góry dzieki pozdrawiam [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-04 19:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    JAk dlugo trzeba czekac na znikniecie blizn z twarzy ??

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-02-21 10:10:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Mój sposób na trądzik

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wypiłem juz herbatke z rocznych zbiorów bratka całej lubelszczyzny. Nie pomogł mi on jednak znacznie. Wyzej wymionione sposoby jednak uleczyły moją cere w stopniu niemalze zadowalającym. Zobaczymy na jak długo...

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-03-13 18:52:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • CZYSTA EFEDRYNA??????????

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chlopaki jak dlugo sie oczekuje na przesylke z 1fast400?Czy tam sie placi przelewem czy jest mozliwosc zaplaty przy odbiorze?Jezeli przelewem to w jaki sposob placicie w tym sklepie?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 12881 Data: 2004-03-18 01:06:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Kreatyna -rano i po, czy przed i po treningu?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    a dawka 5gr jak dlugo siedzi sobie w organizmie (od wziecia az do wydalenia). bo w cyklu chyba chodzi o utryzmanie dawki kreatyny w organizmie w jakims tam stopniu przez caly czas...

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-14 19:13:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • a ty goldbergxx jak dlugo cwiczysz i co ? Nieelegancko sie pytac, samemu nie mowiac o sobie ( pomijajac fakt, ze nawet profilu nie wypelniles ).

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-26 20:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    napisz ile masz lat jak długo ci rosną wlosy na klacie i na twarzy. co z tego wiem specjaliści zalecają golić się pod włos?:)

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-12 00:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • tauryna a nauka

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] teskonte milosci na glod wiedzy" ) poza tym sluzy takze do odchudzania, a to mi nie pasuje, bo jestem ektomorfikem cena nie wydaje sie duza, tylko zastanawiam sie jak dlugo efekt wzmozonej koncentracji sie bedzie utrzymywal? tzn. pisze, ze ok. 8 godzin ale mi chodzi o caly okres czasu (3 miesiace). Czy np. po pierwszym miesiacu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4481 Data: 2004-10-07 21:44:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Eozynofilia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nie przeszkadza, jedyne oznaki alergii to swędzenie skóry po dłuższym kontakcie fizycznym z kotem, np. po zabawie. Gdybym go nie dotykał to pewnie nawet bym nie wiedział ze jestem na niego uczulony. Można gdzieś sprawdzić jak długo to sie utrzymuje w krwi? Jeśli byłaby to kwestia np.tygodnia to mam juz opracowany plan chwilowej ewakuacji z domu

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-11 00:47:57 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Trening II na bicie rekordu na klate!!!

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    aha i jak długo ma trwać okres podtrzymania siły??

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-11-12 14:28:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • jak dlugo to masz, szyje latwo nadwyrezyc bo przyzwyczajona jest do raczej okreslonych ruchow, to nie zawsze jest cos strasznego, czasem wystarczy cieply zimny prysznic i duzo lezenia na twardej powierzchni czesto zdazalo mi sie ze mialem kark sztywny tak ze problemem bylo nawet jedzenie ale zazwyczaj to po tygodniu albo dwoch ustepowalo

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 10001 Data: 2004-12-07 05:24:41 Szacuny postu: 1 (cały temat: 2)
  • Zespół nadwrażliwego jelita

    Post
    Zdrowie i Uroda

    ewel :-* tez Ciebie kocham niunia luuzuj zawory,sakd wiesz jak dlugo Ty czy ja pozyje?! Korzystam z tego co mi daje zycie.. a znam wiekszych kalekow...NP LUDZI BOJACYCH SIE WYJSC Z DOMU...LUB NA SILOWNIE BO ATAKU SERCA DOSTANA powodzenia w leczeniu ja sie czuje lepiej dzis..

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 17891 Data: 2005-01-08 09:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • "PRYSZCZE" - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    od nie dawna stosuje: 1.maśc którą smaruje swoją twarz tylko z rana "Baneocin" 2. na noc smaruje się robionym na zamowienie jakoś papką nie mam pjęcie o jej składzie 3. oprocz tego antybiotyk "Doxycyclinum" pożniej mam przejśc na "unidox" Widze poprawe tylko zastanawiam sie na jak długo o ostatnio nie cwicze a po [...]

    Odpowiedzi: 2431 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-18 19:37:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Siemie lniane vs omega-3

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    niestety zadnego mlynka nie mam, a kupno tylko do siemienia to przesada :/ jesli chodzi o druga propozycje to jak dlugo trzeba moczyc siemie? pozdrawiam

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 17024 Data: 2005-03-15 18:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • a co ty wiesz o systemie combat56 podziel sie zemną swoja wiedzą. Jak długo cwiczysz ? co twoim zdaniem jest skuteczne jaka technika? co ci się podoba w tym systemie ? moze jakieś fotki wkleisz ? Mozna sie uczyc od kazdego co ma coś ciekawego do powiedzenia więc mów .......bo najłatwiej jest krytykować

    Odpowiedzi: 1609 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-02 17:00:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • ZHA zamiast ZMA%-)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] podobne zestawienie z ta roznica ze koles poleca dozucic zen-szenia (chyba Panaxan/Ginseng), co o tym mylisz ? 3. Czy lepiej nie bedzie zastapic V-B-C filomagiem ? 4. Brac w DT i DNT tak samo czyli jedna porcja 30min przed snem ? 5.Jak dlugo jechac na takim zestawie tylko 5tyg po czym przerwa? I jaka ta przerwa jeszcze ma byc? Z gory dz za odp.

    Odpowiedzi: 502 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-04-11 13:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)
  • Program na wyskok Spudd'a Webb'a

    Post
    Inne dyscypliny

    Rozumiem , ja też tak nie sledze tylo bardzo rzuciło mi sie to w oczy..Ciekawe jak długo utrzyma taki wyskok.. Zmieniony przez - moe w dniu 2005-07-09 00:02:46 Zmieniony przez - moe w dniu 2005-07-09 00:04:15

    Odpowiedzi: 1905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-07-09 00:01:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 2)